หลีกเลี่ยงการนั่งหรือการยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ดูแลตัวเองดี ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์ ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ โรงพยาบาลเพื่อสุขภาพและความสุขของผู้สูงวัย สามารถอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับยาฉีดส... https://seymouru468ycf5.wikipowell.com/user