เคซีนโปรตีน เป็นโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว แต่ดูดซึมได้ช้ากว่าเวย์โปรตีน เหมาะสำหรับดื่มก่อนนอนเพื่อที่จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อในขณะนอนหลับ นมโปรตีนจากนมวัวและนมโปรตีนจากพืชมีจุดเด่น ข้อดีและข้อควรพิจารณาที่แตกต่างกัน ผู้บริโภคจึงต้องพิจารณาจากปัจจัยหลายด้าน เช่น คุณค่าทางโภชนาการ การย่อยและการดูดซึม และความเหมาะสมกับร่างกาย ดังนี้ Performance cookies are utilized to know and examine The ... https://alphonser629zbd8.blogripley.com/profile