La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma paulatina, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/