Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración. Para alcanzar este objetivo es necesario dejar antes las planillas de papel, y reemplazarlas por softwares que permitan https://andyz603pch6.wikidirective.com/user