Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres. Motivasi dan Komitmen - Motivasi dan komitmen yang tinggi dari individu yang menjalani hipnoterapi dapat meningkatkan peluang keberhasilan terapi. Dengan bantuan terapis, klien dapat menghadapi dan mengatasi trauma tersebut dengan cara... https://jonathanj420kve0.wikilinksnews.com/user