โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้โยเกิร์ตมีกรดแลกติก ที่ช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ง่ายขึ้น แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสไม่หวานมาก ผ่าฟันคุดห้ามกินอะไรบ้าง อาหารหลังผ่าฟันคุดที่กินได้มีอะไรบ้าง แล้ววิธีดูแลหลังผ่าฟันคุดต้องทำอย่างไร เป็นคำถามที่ผู้มีอาการฟันคุดที่ต้องเข้ารับการผ่าฟันคุดสงสัย และอย... https://carlosb074osu5.slypage.com/profile