مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. همچین انواع داروی گیاهی افزایش دوپامین را نیز نام بردیم. این نوع https://adhd53950.qodsblog.com/31392060/5-simple-techniques-for-بیش-فعالی