أسباب زيادة الوزن المفاجئة مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي يعدّ النوم عنصر أساسي للتمتع بصحة بدنية وعقلية جيدة، لكن تشير بعض الأبحاث إلى أنّ قلة النوم يمكن أن تساهم في زيادة الوزن،[٣] كما أن قلة النوم تعد من العوامل الأكثر خطورة للإصابة بالسمنة، وقد تعرقل عملية نزول الوزن.[١] https://waylondx605.theobloggers.com/36840053/details-fiction-and-أسباب-زيادة-الوزن-بدون-أكل