Candida diyeti katı kurallara sahip sert bir diyet systemıdır. Uyum zorlukları sıklıkla yaşanır. Glisemik indeks diyeti (kısaca Gİ diyeti) kan şekerini fazla yükseltmeden beslenmeyi amaçlamaktadır. Kilo vermenin yanı sıra kalp ve damar hastalıklarından ve obeziteden korunmaya yardımcıdır. Sağlıklı beslenme tabağı ile besinlerin birbirine oranı dengeli bir öğün oluşturmaktadır fakat bu https://r-ya-tabirleri-s-zl-a-dan47025.alltdesign.com/considerations-to-know-about-diyet-nedir-49989982