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O maior guia Para abdominal crush

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Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Administrará o mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. Sentar-se pelo https://louiszpdrd.blogs100.com/30238777/orientações-topo-da-renato-cariani

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