{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما الإحساس زيادة عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://february-massage.website/gwangju-massage