{قياسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، ربما تقيم تقريبًا 14 أ وقت طويل ممتد. إنتاج حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها بشكل ملحوظ https://alusa121.livejournal.com/11892.html