Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına sebep olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj ifa etmek teamüle yarayabilir. Kramp, bacak balkısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu hava ekseriyetle ansızın https://protez-bacak86394.ziblogs.com/26589445/açıklanan-bacak-hakkında-5-kolay-gerçekler