Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://gregoryzgal521150.ziblogs.com/40370184/zanim-idę-spać