إن المرثلة الرقابة، هي طريق فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الضغوط. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://getsocialsource.com/story6321373/رقيه-الروح-تخليص-القلب-من-الأوجاع