Menambahkan one sendok makan (15 g) hummus menambah kuantitas kalori sebesar 25. penelitian dini membuktikan jika menggunakan protein kasein di malam hari dapat menolong meredakan rasa lapar esok paginya. penelitian yang lebih besar dan lebih mengerut diharuskan buat mengkonfirmasi faedah tidur ini, lamun goji berry yakni camilan simpel yang kaya https://ambrosen124kki5.wikijournalist.com/user