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La Regla 2 Minuto de pausas activas oficina

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Consejos sobre alimentación y salud Beneficios del control en el trabajo: Vitalidad, rendimiento y bienestar gremial Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares. These guidelines explain how to https://ermay010pes7.wikiitemization.com/user

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