I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan https://security-informer.com/2025/07/10/searching-for-tranquility-the-significance-of-help-for-temper-management/