مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ. هذا الأمر يجعل الصيام المتقطع مع الكيتو دايت أسهل، كما أن الجسم يكون في مرحله مثاليه للتخلص من مرض السكري من النوع الثاني و تسريع فقدان الوزن. وجبة العشاء: سمك مشوي مع https://caiden21l28.estate-blog.com/35834828/details-fiction-and-الكيتو-رجيم-تكيس-المبايض-تجارب